Больше всего лети ждут игровые дни либо игровые элементы в тренировке. Но тренировка должна оставаться тренировкой, а не превращаться в игру на детской площадке. А тут несколько моментов в одном - и тренировка, и игра, и соревновательный момент
#бжж #бдд #мма #mma #грепплинг #грэплинг #bjjnogi #nogibjj #nogi #nogigrappling #смешанныеединборства #кроссфит
1 просмотр
2958
989
17 минут назад 00:04:57 1
День №5. Военно-тактические сборы “Разведчик“
1 час назад 00:04:54 1
День №3. Военно-тактические сборы “Разведчик“
2 часа назад 00:04:58 80
День №2. Военно-тактические сборы “Разведчик“
10 часов назад 00:10:16 1
ДЕЛАЙ это КАЖДОЕ утро! Утренняя гимнастика
10 часов назад 00:37:07 1
СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ в домашних условиях
12 часов назад 00:03:05 1
Утренняя практики#йога#йогадома#спорт#тренировка
13 часов назад 00:18:32 1
Как исправить перекос ТАЗА | А мне это ТОЧНО нужно? | 3 упражнения для выравнивания таза и 1 БОНУС
13 часов назад 00:02:46 4
Утренняя разминка в клубе Колесо
14 часов назад 00:21:37 1
Эта ЗАРЯДКА лучше чем Пять Тибетских Жемчужин и Око Возрождения | Утренний комплекс на ВСЕ ТЕЛО
14 часов назад 00:13:43 10
2023-10-7 SWP Чайковский
17 часов назад 00:17:28 56
MORNING BOOST с Тимуром Шамиловым | 28 июня 2024 | Онлайн-тренировки World Class
1 день назад 00:36:16 1
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.
1 день назад 00:40:26 1
Утренняя зарядка - 12 упражнений на каждый день.
1 день назад 00:01:52 1
Начни день с занятий спортом!
1 день назад 00:14:27 1
Утренняя практика
1 день назад 00:06:36 1
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома
2 дня назад 00:42:50 1
Йога для начинающих в домашних условиях | 40-минут комплекс на все тело. Позы йоги
2 дня назад 00:00:56 276
Утренняя зарядка
2 дня назад 00:01:02 4
Утренняя разминка.mp4
2 дня назад 00:10:26 2
Лимфодренажная Тренировка | Утренняя Зарядка | Сделай это и убери отеки быстро!
2 дня назад 00:10:32 33.9K
Лимфодренажная тренировка | Утренняя зарядка c Татьяной Метельской
2 дня назад 00:09:45 1
Упражнения для глаз - Жданов Владимир Георгиевич
2 дня назад 00:16:36 78
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА _ Утренняя зарядка
2 дня назад 00:20:23 1
Утренняя зарядка по Амосову Н. М. Гимнастика для бодрости тела на каждый день. Пояснение