ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ У ХУДОЖНИКОВ. Как сидячий образ жизни мешает скорости в рисовании?
💚 Наша туса тут:
💛 SANDBOX - это проект для художников. Мы проводим воркшопы от арт-крутанов. Обучаем художников софтскилам, и дизайну персонажей.
💚 Сайт-маркетплейс:
💛 Наша инста:
💞Купить «Антикреветку»:
☆ Сегодня в SANDBOX ПОДКАСТЕ профессиональный фитнес-тренер с 11-летним стажем - Юля Милославская. С ней мы поговорим проблемах со здоровьем у художников, и разберем,как сидячий образ жизни мешает скорости в рисовании. Так же в выпуске зарыли розыгрыш курса гимнастики для художников «АНТИКРЕВЕТКА» - смотрите до конца, чтобы узнать условия.
☆ Юля Милославская:
☆ Instagram:
☆ Обворожительные ведущие:
💚Анжелика:
💚Аня:
💜 Таймкоды:
00:00 Нестандартный гость
01:56 Про образование фитнесс-тренером
05:30 Как сидячий образ жизни мешает скорости в рисовании
07:40 Почему мы теряем концентрацию и вдохновение
09:24 Это СДВГ? Нормально ли постоянно отвлекаться?
10:15 Про усталость глаз
11:05 Помогает ли ортопедическое кресло?
12:07 Про грехи сидячего образа жизни
15:46 Что делать художнику, если лень заниматься спортом?
17:29 Гимнастика для художников
19:54 Что делать, если от рисования болят глаза
21:20 Как избавиться от напряжения в шее?
25:03 Упражнения для расслабления. Делаем все вместе :)
28:37 Упражнение для вдохновения
31:13 Тренировки спасают от выгорания и депрессий
32:38 Про подарочек Вселенной
33:45 Как воробушку-соцофобушку заниматься спортом?
💚 Слушай этот подкаст на Яндекс.Музыке:
💚 Слушай этот подкаст на Spotify:
2D artist. CG Sketches & Art
#художник #проблемысоздоровьем #ошибкихудожников #sandboxподкаст #рисование #арт #сидячийобразжизни
1 view
543
146
2 months ago 02:03:39 1
Дебаты: Альфа VS Инцел. Поднебесный про Арсена Маркаряна, феминизм и вагинокапитализм @MrUndersky
2 months ago 00:02:39 1
Выступление в ООН генеральная ассамблея. Задаются вопросом когда Россия вошла в состав. Неужели?
2 months ago 00:02:57 1
⚡️ Украл 3 миллиарда и сбежал. Депутат Госдумы Вадим Белоусов объявлен в розыск. Экс-мэр Гуменюк
2 months ago 00:56:25 1
Этот ПОРЯДОК ЕДЫ снижает сахар и инсулин без лекарств. Диетолог Инна Кононенко
2 months ago 00:04:23 1
ЯКУТИЯ ГОВОРИТ НЕТ ЭВТАНАЗИИ! / Спасая жизни собак Якутии
2 months ago 00:31:22 1
Очередь к трону антихриста?
2 months ago 00:23:18 1
ВЕЛИКАЯ ЭВОЛЮЦИЯ ЗВУКА: от 8-bit до Hi-Res | РАЗБОР