Tomar 1 Cucharada de Aceite de Oliva antes de Dormir: ESTO HACE ✔️

El aceite de oliva ofrece numerosos beneficios comprobados para la salud. Algunos de sus efectos por la noche son poco conocidos, y vamos a listarlos en este video para conocer qué pasa en nuestro cuerpo si bebes una cucharada de aceite de oliva antes de dormir. 📚 Evidencia cinetífica y literatura consultada: ➡️ La dieta rica en grasas a base de aceite de oliva virgen extra provoca disbiosis relacionada con la prevención del cáncer colorrectal ➡️ Correlación entre la ingesta de aceite de oliva y la microbiota intestinal en la prevención del cáncer colorrectal ➡️ Impacto metabólica e inmunológicamente beneficioso de los aceites de oliva virgen extra y de linaza en la composición de la microbiota intestinal en ratones ➡️ Efectos inmunometabólicos diferenciales de dietas ricas en grasas que contienen aceites de coco, girasol y oliva virgen extra en ratones hembra ➡️ El uso de aceite de oliva virgen extra se asocia con una mejora de la glucosa en sangre posprandial y del colesterol LDL en sujetos sanos ➡️ La ingesta de ácidos grasos en la población general de todo el mundo no cumple con las recomendaciones dietéticas para prevenir la enfermedad coronaria: ➡️ La FDA completa la revisión de la petición de declaración de salud calificada sobre el ácido oleico y el riesgo de enfermedad coronaria ➡️ Prevención primaria de enfermedades cardiovasculares con una dieta mediterránea suplementada con aceite de oliva virgen extra o frutos secos ➡️ La adherencia a una dieta mediterránea se asocia con una reducción de la incidencia de obesidad a 3 años ➡️ Actividad antiinflamatoria de los polifenoles del aceite de oliva virgen extra: ¿qué papel desempeñan en la prevención y el tratamiento de enfermedades inflamatorias inmunomediadas? 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ❤️ Conviértete en miembro y colabora con el desarrollo de este canal: 👍 MUCHAS GRACIAS 🙏 👍 Y si aún no te suscribiste al canal... aprovecha ahora ➡️ ****************************************­**** La información dispuesta en este video y en todos los de este canal no reemplaza la consulta con médicos y profesionales de cada temática. Supone una contribución, con las correspondientes citas a la bibliografía científica e idónea, para tu conocimiento en caso de que que quieras complementar la información brindada por ellos.