закаливание иммунитета ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ | как НАЧАТЬ ЗАКАЛЯТЬСЯ ДОМА? - советы для начинающих

КАК ПРАВИЛЬНО НАЧАТЬ ТРЕНИРОВКИ ПО ЗАКАЛИВАНИЮ ИММУНИТЕТА ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ. ЗАКАЛЯЙСЯ ДОМА. ЗАКАЛИВАНИЕ ВОДОЙ - это полезная процедура как для организма, так и для закалки СИЛЫ ВОЛИ. При водном закаливании кровь по жилам ходит интенсивнее, принося организму дополнительный кислород и питательные вещества. ПЕРЕРЫВ В ЗАКАЛИВАНИИ ВОДОЙ МОЖНО ДЕЛАТЬ НЕ БОЛЕЕ ДВУХ ДНЕЙ. В ПРОТИВНОМ СЛУЧАЕ ТРЕНИРОВКИ ПО ЗАКАЛИВАНИЮ РЕКОМЕНДУЮ НАЧАТЬ С НАЧАЛЬНЫХ СТАДИЙ!!! Рекомендую интересные каналы: ПАПА МОЖЕТ - АВТОРИТЕТ - З.О.Ж.гучий СЭМ - ЛЕВ В ЗАКОНЕ - ТРЕНИРУЙТЕСЬ В РАДОСТЬ!!! ВСЕМ ДОБРА!!!!!!! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ!!!