Женская самооборона

Темой данного видео будет женская самооборона. Тема, безусловно, очень актуальная и, в каком-то смысле, необходимая. Дело в том, что у нас неоднократно спрашивали “Как можно защититься неподготовленной девушке?“. Мы взяли “классические“ ситуации с описанием тех приемов, которые может применить девушка, не имея какого либо опыта в единоборствах и спорте вообще. Не забывайте, что лучшая драка та, которой удалось избежать. Надеемся, что вам не придется применять это в жизни, но такие знания никогда не будут.