Успех в Наших руках! Евгений Мальков

#татиус #татьянакозаева #евгениймальков Чуть больше года назад гостем моего блога “Успех в наших руках“ был Евгений Мальков @malkov_evgenii (На тот момент вице-чемпион России 2019 года и 4-х кратный чемпион Санкт-Петербурга по классическому бодибилдингу) И вот вчера Евгений снова пришел в гости в мою студию. Мы снова говорили о здоровом образе жизни, питании, спорте и личной мотивации. Евгений - тот человек, мнению которого в этих вопросах я лично безоговорочно доверяю. Ведь на сегодняшний день он входит в Top 4 чемпионов мира по бодибилдингу. Только представьте, 4 место среди множества людей со всего мира, которые привыкли жить в режиме, которые занимаются каждый день, которые верят в себя и не боятся бросать себе вызовы. Его путь к Чемпионату Мира 2021 не был простым, но он вошел в 4 лучших. И масштаб этого достижения поймут те, кто сам регулярно занимается и следит за питанием. Как сам Евгений говорит, идеальных условий никогда не будет. Всегда будут трудности, препятствия и даже банальная лень. Но н