Покажу, что ем на КЕТО-ЛАЙТ для похудения БЕЗ ГОЛОДА и подсчёта калорий

👉 Для вступления в ПРОГРАММУ ПОХУДЕНИЯ с 21 октября напишите мне на почту: @ В теме письма укажите - “Хочу в программу“. 👉 Подробнее о программе можно узнать здесь: Кето-чебуреки с мясной начинкой Состав: 150 гр моцарелла, 100 гр мука миндальная, 20 гр сметана 30%, 5 гр псиллиум, 1 гр разрыхлитель, соль, специи по вкусу, 190 гр говядина, 50 гр лук, масло оливковое 30 гр КБЖУ на 100 г: Белки - 16 гр, Жиры - 25,8 гр Углеводы - 3,8 гр 307 ккал На 1 шт: 314 ккал 4,2 гр углеводов 28 гр жира 18,4 гр белков Гриль-салат Хоровац Состав: 600 гр баклажана, 800 гр кабачка, 7 сладких перцев, 3 помидора, 1 луковица, 1 зубчик чеснока, 15 гр зелень, 30 гр масло оливковое, 5 гр уксус 9%, соль, специи по вкусу КБЖУ на 100 гр: Белки - 1,5 гр Жиры - 1,7 гр Углеводы - 6,9 гр 49,22 ккал Маша Тафье. Похудела на 58 кг, со 115 д