Занятие №1 - Гибкая сила - комплекс упражнений на подвижность, упругость и омоложение.

С этого занятия начинается цикл занятий, на которых в домашних условиях каждый может изучать самостоятельно возможности своего тела, его сознания. Это занятие направлено на усиление Первой чакры - Муладхары чакры. Стань уверенней, сильней, выполняя каждый день комплекс “Гибкая сила с Юлией Зайченковой“!