Болит шея? Остеохондроз? Как исцелиться практикуя йогу

Шея болит, есть проблемы с состоянием шейного отдела - достаточно распространенные жалобы в общем контексте нарушений здоровья спины и позвоночника. Опираясь на богатый и многогранный арсенал практик йоги, я предлагаю подойти к вопросу максимально разносторонне. Конечно, очень важно пользоваться достижениями медицины, не пренебрегая обращением к профессионалам для диагностики конкретной проблемы и выбора подхода к ее устранению. Однако, те, кто осознанно практикует йогу, хорошо знают о принципе ответственности за собственное тело, здоровье, как и за жизнь, в целом. Поэтому разобраться в глубинной сути происходящего важно самому, с тем чтобы на этой основе сделать предельно эффективным метод лечения и оздоровления, назначенный врачом. В этом видео я разбираю самый широкий спектр факторов, влияющих на состояние шеи - от энергетики и психосоматики до практических рекомендаций техник и упражнений по оживлению и улучшению состояния шейно-воротниковой зоны. Посмотрите видео, чтобы узнать подробности. Полезны