ОФП

Тренер школы правильного бега I LOVE RUNNING Сергей Корнеев покажет комплекс упражнений общей физической подготовки для начинающих спортсменов, который поможет подготовить организм к аэробный нагрузкам, сбросить лишний вес, укрепить и наладить работу сердечно-сосудистой системы. Еще больше полезных советов на сайте социального проекта Philips ““В ритме сердца““