Тренировка на верх для девушек ( Upper Body )

Нарезочка #fitnessvideo тренировки на ВЕРХ #UpperBody Для девушки не менее важно уделять внимание проработке верхней части тела для ОСАНКИ и женственности пропорций? Грациозно и сексуально выглядят подтянутые руки и рельеф спины, переходящий в осиную талию? Делайте больше количество и меньше отягощение (сопротивление) ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и соответственно наоборот для пампинга (накачки)?️‍♀️ ?В ролике участвуют тренеры [club64872735|@studio_vdohnovenie] Ксения Белявцева @ksenia_vdohnovenie Ирина Рогозина @irinika_zumba Вдохновляйся и совершенствуйся!