10 простых упражнений для разминки в офисе на рабочем месте. Упражнения для разминки в офисе. 18+
Упражнения для шейно-воротниковой зоны:
Укрепляем мышцы живота:
Как избавиться от боли в спине и шее?:
Не пропустите следующий ролик! Подпишитесь сейчас на канал Скандинавского Центра Здоровья:
В этом видео инструктор по ЛФК Арсеньев Виталий Дмитриевич демонстрирует 10 простых упражнений для разминки в офисе, а также рассказывает о том, как правильно организовать свое рабочее место. Все упражнения можно выполнять непосредственно за рабочим столом.
Приходите на занятия ЛФК к специалистам Скандинавского Центра Здоровья.
Узнайте о стоимости услуг в Скандинавском Центре Здоровья по этой ссылке: ▶ 🌍 ~R0ajf ◀
🏥 Адрес:
Москва, ул.2-я Кабельная. д.2, стр.25, 26 и 37
📞 74951548005
🔴ВКонтакте:
🔴Телеграм:
📨 E-mail:
info@
На канале Скандинавского Центра Здоровья Вы узнаете много полезной информации о профилактике и лечении распространенных заболеваний. Информация будет полезной для Вас. Подпишитесь на наш канал.
Арсеньев Виталий Дмитриевич - инструктор по лечебной физкультуре
Подготовлено Скандинавским Центром Здоровья совместно с
#упражнениядляразминкивофисе , #лечебнаяфизкультура , #СкандинавскийЦентрЗдоровья
//АВГ148
1 view
289
88
6 months ago 00:01:21 1
X-Men Main Theme (Gingertail Cover)
6 months ago 00:12:54 1
Полынь. Полынь горькая. Свойства полыни, применение.
6 months ago 01:11:31 1
“Нас тупо ИСПОЛЬЗОВАЛИ!“ // Украинец про войну, Зеленского, Лукашенко и жизнь в Англии
6 months ago 01:09:08 1
Срочно! Украина готовит химическое оружие! Набиуллина раздаёт деньги! Бастрыкин против мигрантов!
6 months ago 00:31:07 1
ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Бодибилдер Елена Старостина
6 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
6 months ago 01:10:52 1
Автоматика HelloDistiller 6.0кВт. Тест моей новой крутой автоматики. Она может ВСЁ !!! Ректификация
6 months ago 00:45:16 1
ПРОГНОЗ НА ЕГЭ 2024
6 months ago 00:08:32 1
Джокер 2 - повторит успех или станет провалом? Разбор трейлера и деталей сюжета
6 months ago 01:12:36 1
ЛЕБЕДЕВ о победе Путина, оппозиции, Дуде, Собчак, тюрьмах, смерти Навального и большой войне с НАТО
6 months ago 01:35:32 1
СТАС «АЙ КАК ПРОСТО» ВАСИЛЬЕВ о смерти Навального, выборах, Каце, Дуде и будущем либералов в России
6 months ago 00:55:27 1
20 фильмов на двоих. Антон Долин разбирает мир братьев Коэн
6 months ago 00:40:43 1
Мы не полетим дальше Луны?
6 months ago 00:17:32 1
Молчуны? Куда делись Ургант, Нагиев и Познер | Разборы
6 months ago 00:29:35 1
День открытых ртов
6 months ago 00:28:28 1
Почему стоит попробовать руль. Настоящий Next-Gen
6 months ago 00:03:09 1
“Автохам“: выпуск 387. Неправильно припаркованные электросамокаты мешают иркутянам
6 months ago 00:10:21 1
Пятый шаг в робототехнику Выбор контроллера для мотора. Способы управления моторами для роботов.
6 months ago 00:26:48 1
Не заряжается ноутбук Acer EX2540, нет заряда акб la-d671p