“Это может быть из-за напряжения в шее”, — говорит Сафуллин Ильдар Равильевич, врач мануальной терапии Скандинавского Центра Здоровья.
Головные боли напряжения часто возникают у офисных сотрудников: из-за длительной работы за компьютером появляется спазм мышц шеи и плеч, который может длиться несколько дней. Чтобы его снять, обычного массажа или разминки может быть недостаточно — тогда на помощь приходит мануальная терапия.
На видео врач рассказывает, как работает мануальная терапия при головной боли и сколько сеансов требуется для достижения эффекта.
Кстати, у страдающих от головной боли часто снижен уровень магния и сахара в крови — например, из-за стрессов и строгой диеты. Поэтому немаловажную роль в лечении имеет сбалансированное питание и здоровый образ жизни.
Помните, что мануальная терапия не заменяет, а дополняет основное лечение. Кроме того, у нее есть противопоказания — необходима консультация специалиста.
Поделитесь в комментариях своим опытом лечения головной боли.
Внимание, имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.18
🌍 Официальный сайт:
🏥 Адрес:
Москва, ул.2-я Кабельная. д.2, стр.25, 26
🔴ВКонтакте:
🔴Дзен:
Смотрите также:
💊 Зарядка для офисных сотрудников: упражнения для спины
💊 Как восстановить голеностоп после травмы?
💊 Синяки после массажа — это нормально?
14 views
200
59
56 seconds ago 00:01:33 1
💊 КУПИТЬ АППАРАТ ДЛЯ ПРОВЕРКИ САХАРА В КРОВИ ⚠ ЕСТЬ ЛИ ГЛЮКОМЕТРЫ БЕЗ ТЕСТ ПОЛОСОК 👌
4 minutes ago 00:00:59 1
😀 Виниры на депульпированные зубы 😬
1 day отныне 00:06:28 1
ИЖС и дыхание: как выдохнуть болезни и вдохнуть здоровье?
8 minutes ago 00:01:33 1
ONE TOUCH SELECT PLUS ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ 💡 ГЛЮКОМЕТР ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ 2 ТИПА БЕСПЛАТНО
10 minutes ago 00:01:17 1
Сводный пиротехнический отряд МЧС России продолжает очистку мирных территорий Курской области от взрывоопасных предметов
13 minutes ago 00:01:38 5
Жители Тюменской области удовлетворены состоянием межэтнических отношений
15 minutes ago 00:02:16 1
[NTDRussian] Смерть от передозировки: округ Монтгомери в США установил печальный рекорд (новости)
19 minutes ago 00:11:09 5
Будьте осторожны! | Чудо дебют от чудо тренера | Для родителей, для начинающих и любителей
22 minutes ago 00:00:33 1
Более 37 тыс. человек пострадали от наводнений, вызванных проливными дождями, в шести штатах Малайзии на этой неделе. Для постра
40 minutes ago 00:11:15 3
Жилой дом с баней и гаражом на участке 30 соток в д.Петраково, Александровский район. Газ по границе
41 minute ago 00:07:49 8
Десять шагов. Вячеслав Бутусов, Deadушки
43 minutes ago 00:00:48 1
Часть Сумской области может остаться без газа, электричества, тепла и воды прсле отмены гауляйтерством брони коммунальщиков. Бол
49 minutes ago 00:01:16 7
️Подполковник разведки США: Блинкен в отчаянии. Россия решительно побеждает. Вбросы западных СМИ о возможности передачи Украине
54 minutes ago 00:01:58 1
ПОСТОЯННЫЙ ДОХОД С КАПИТАЛА
57 minutes ago 00:00:30 1
⏺⏭⏮ Строители завершили монтаж металлического каркаса третьей урасы для будущего Арктического центра в Якутске. Конструкцию весо
1 hour ago 00:18:46 3
Кораблик ASSASIN Manuowell - УБИЙЦА ТОПОВ. Погоняем, Разберем, СРАВНИМ с Rippton CatchX Mini
1 hour ago 00:01:33 1
⛔ Воспаление по женски при беременности 🔵 Чем можно лечить мочевой пузырь при воспалении ☑
1 hour ago 00:13:21 9
Левитация объектов силой вездесущего божественного/акашического сознания
1 hour ago 00:00:52 1
✔ ГЛАЗНЫЕ КАПЛИ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ
1 hour ago 00:01:33 1
🌡 ГЛЮКОМЕТР ACCU CHEK PERFORMA ОТЗЫВЫ ✔ КОМАРИК ДЛЯ ВЗЯТИЯ КРОВИ ИЗ ПАЛЬЦА
1 hour ago 00:00:30 3
Федеральный проект «Формирование комфортной городской среды», реализуемый в Бурятии в рамках нацпроекта «Жилье и городская среда