85 | РАЗБУДИ СВОЕ ТЕЛО с МЕДУШКИНОЙ | День 2 - Утренняя зарядка / Аэробная
Утренняя зарядка / Разминка перед тренировкой
Активная, аэробная
Не забывайте ставить 👍 , если тренировкам вам понравилась!
Все утренние зарядки нашего марафона можно использовать в качестве разминок перед тренировками!
И кстати, 10 минут в день - отличный способ наконец-то начать что-то делать. Ведь найти их может абсолютно любой, даже самый занятый человек! Всего 10 минут, а столько положительных моментов. А бонусом еще подтянутое тело😍 Ну разве не повод, чтобы начать? Как считаете?
Понравилось? ;)
Тогда присоединяйся к моим проектам и марафонам:
✔️Мой инстаграм:
✔️Мой фейсбук:
✔️В Контакте:
✔️Телеграм канал:
✔️Академия Нутрициологии Кати Медушкиной:
✔️Бикини