ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ 2.0: инструкция по применению.

Думать только о хорошем, и всё наладится, как по волшебству? Или это будут розовые очки, которые разобьются стёклами вовнутрь? Чем является и не является позитивное мышление, и как избежать болезненных ошибок, используя этот инструмент самопомощи?✨ 00:00 Интро 02:26 Отказ от негативных эмоций 03:54 Игнорирование потенциальных угроз 04:28 Отрицание неприглядной реальности 05:33 Руминация vs поиск решений 06:05 Смена перспективы 07:19 Благодарность 09:06 Вера в себя 10:02 Жизнерадостность и юмор 10:56 Простить и отпустить обиду 12:16 Саммари 13:07 Настройка методик под себя 14:09 Объявление про Клуб Добро пожаловать на путь осознанности 👁 С уважением, Александра Тетерина ❤️ Остаться на связи📫: Telegram (если Вам хочется уютного общения со мной) Instagram Письма aleksandratet1@ #осознанность #бессознательное #позитив