Защита от солнца: советы от дерматолога “Альфа-Центр Здоровья“.🌞
Лето в разгаре и важно не забывать о защите кожи от вредного воздействия солнечных лучей. Наш дерматолог, Ермилова Алина Владимировна, делится профессиональными советами о том, как правильно выбирать и использовать солнцезащитные средства.
▫ Выбор средства: гели, кремы, молочко и эмульсии лучше защищают и увлажняют кожу, в отличие от масел и порошков, которые могут не обеспечивать достаточного уровня защиты.
▫ Детская кожа: особое внимание стоит уделить защите кожи детей, так как она более чувствительна и подвержена воздействию UV-лучей.
▫ Избегайте солнца в пиковые часы: Самое интенсивное солнечное излучение приходится на период с 12:00 до 15:00. В эти часы рекомендуется избегать прямых солнечных лучей.
▫ Проверяйте маркировку: Убедитесь, что солнцезащитное средство обладает широким спектром защиты (от UVA и UVB лучей) и имеет достаточный уровень SPF в зависимости от вашего типа кожи.
📹 Не пропустите наше видео, где Алина Владимировна детально рассказывает о всех аспектах выбора солнцезащитных средств, чтобы ваше лето прошло безопасно и комфортно.
💬 Задайте свои вопросы в комментариях под видео или запишитесь на консультацию к нашему дерматологу через мобильное приложение «Альфа-Центр Здоровья».
Берегите свою кожу и наслаждайтесь летом без риска для здоровья!
Удобная запись через мобильное приложение “Альфа-Центр Здоровья“.
📲 Установить приложение можно по ссылкам ниже:
iOS:
Android:
7 views
400
131
7 months ago 00:16:18 1
Протесты в Орске, кто понесёт ответственность?
7 months ago 00:08:22 1
Мастерская Кумитэ Кёкусинкай (92) / Защита от ударов руками / Контратаки / Перемещения
7 months ago 00:42:59 1
ИДЁТ ТРАНЗИТ МИРОВОЙ ВЛАСТИ из Лондона в Россию. Врать не позволим о Владельцах Российской Империи!
7 months ago 00:07:04 1
🔴Мясо, Яйца, Сыр поедает Микрофлора и производится ТМАО🔥 - Доктор Майкл Грегер
7 months ago 00:05:13 1
Втихаря убрали важный пункт закона. Адвокат разъясняет (4k)
7 months ago 00:27:10 1
Истинная история ЧЕЛОВЕЧЕСТВА ⚡⚡⚡
7 months ago 00:10:29 1
Парковый самозанятый. Итоги встречи с налоговой. Как можно работать без самозанятого (смз) Яндекс?
7 months ago 01:00:46 1
ПСИХИ на SUBARU . ФАТАЛЬНАЯ ОШИБКА!
7 months ago 00:03:05 1
Реле давления Condor - серия MDR 3
7 months ago 00:10:07 1
Законно ли изымают телефон в ЕДИНОМ ПУНКТЕ ПРИЗЫВЕ. Весенний призыв 2024
7 months ago 01:31:06 1
Зачем нужны профсоюзы и как защитить свои трудовые права | Григорий Бобинов
7 months ago 02:57:49 1
НОВЕЙШАЯ ЭКРАНИЗАЦИЯ ДЕТЕКТИВА МАРТОВОЙ СТАЛА ХИТОМ! Тайны города М. Рассвет наступит незаметно
7 months ago 00:07:21 1
Как защитить биометрические данные взрослых и детей? Юридический ликбез.
7 months ago 00:19:31 1
ВЗЯЛ КРЕДИТ из-за МОШЕННИКОВ: что теперь делать? Разбираемся, как выкарабкаться из долговой ямы
7 months ago 00:01:51 1
Destiny 2: К Свету | Релизный трейлер [RU]
7 months ago 00:36:05 1
🔴СРОЧНО! ЭТО ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНО! НЕ ПРОПУСТИТЕ СЕГОДНЯ! СЛУШАЙТЕ БЫСТРО⚠️ #словаангелов
7 months ago 00:13:17 1
За ЖКХ кто требует с вас оплату, возбуждайте уголовные дела!
7 months ago 00:07:15 1
Народ - моя защита: Обращение Шамана Александра Габышева к Владимиру Путину
7 months ago 00:07:24 1
ВОТ ПОЧЕМУ У ВАС БЕДЫ... Борис Ратников - Срочно Избавься от этих Вещей!
7 months ago 00:08:05 1
ИЗБЕГАЙ ТАКИХ ЛЮДЕЙ! Борис Ратников - Защити себя и Своих Близких от энергетических вампиров
7 months ago 00:20:45 1
Налоги отменены навсегда по ст 12 п 5. Налоги платят только РАБы!
7 months ago 00:24:14 1
РЕАКЦИЯ НА Трансформеры Прайм 1/8. Дело десептиконов
7 months ago 00:20:13 1
Письмо из прошлого! Что теперь хотел бы сказать Вам бывший?