Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире. Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
21 view
20
7
3 hours ago 00:13:33 1
ПРОСТОЙ сварочный аппарат для сварки аккумуляторов своими руками
6 hours ago 00:35:23 1
УГАДАЙ ТРАНСПОРТ ПО ДЕТАЛИ В ГТА / ЗРИТЕЛИ ПРОТИВ ДРУЗЕЙ
12 hours ago 00:13:26 1
Бомбическая ЧИАБАТТА БЕЗ ЗАМЕСА! Получится у каждого! Всё-таки 20 г Соли!!!
23 hours ago 00:08:47 2
ТАЙМЕР ОЖИДАНИЯ ДОНАТА
1 day ago 00:20:40 1
КАК ОСЕДЛАТЬ ВРЕМЯ? БАЗА ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТА для ПРОГРАММИСТОВ и не только. Основы планирования жизни
1 day ago 00:32:39 1
Урок Скрипки Начинающим/ Где ноты на скрипке/ Ставим руки/ Настраиваем скрипку/ Интонация/ВАЖНО!
1 day ago 00:01:35 1
(4.7) Клоринда с0 спидран первой половины за 65 сек.
1 day ago 00:23:25 7
Автоматизация череночника для хвойных. Удаленный контроль и управление параметрами в теплице
2 days ago 00:11:54 1
Апгрейд ноутбука, что нужно знать. Как сделать апгрейд ноутбука правильно.
3 days ago 00:03:42 1
Комплекс упражнений на все тело в домашних условиях 😎💪
3 days ago 00:10:08 2
современная “малютка“, стиралка полуавтомат Славда WS-35E, лучше чем руками...
3 days ago 00:11:43 1
Угадай песню за 10 секунд / Хиты 2000 - 2010х годов
3 days ago 00:00:31 1
ДЕРЗКО СЛОМАЛ ЗВУКОВОЙ БАРЬЕР
3 days ago 02:45:19 1
MUST HAVE для вокалистов и не только, ЧАСТЬ 2: упражнения для ВОССТАНОВЛЕНИЯ ГОЛОСА, переход на ЗВУК
3 days ago 01:05:33 1
Сила красного света - интервью с изобретателем. Сергей СУХОНОС.
3 days ago 00:06:07 2
МЕЖДУНАРОДНАЯ ЖО И СТРУКТУРКА - МАРКЕТИНГ
3 days ago 00:05:16 1
ВИЗУАЛЬНЫЙ ТАЙМЕР для чистки зубов | Чистим зубы правильно!
3 days ago 00:43:12 1
TARANIS / Основные настройки модели / Model Setup / ALNADO
3 days ago 00:27:41 1
Гайд по Create big cannons - Пушки и автоматические орудия (minecraft java edition)
3 days ago 00:01:00 1
🛌 Прокрастинация - не хочется готовиться к экзаменам или делать дз #ЕГЭ #школа #вуз
4 days ago 00:16:09 1
Как выбрать таймер для капельного полива. Обзор, советы.