Лимфодренажная гимнастика. Как убрать отеки? Алена Акс

Как убрать отеки, сделаем с вами лимфодренажную гимнастику Добрый день, мы продолжаем с вами развиваться в теме лимфодренажных и вообще очистительных действий, помощь своему телу. Для того, чтобы эффективнее прошел весь марафон. И, сегодняшний урок посвящен лимфодренажной гимнастике. Смотрите, мы изучили с вами лимфодренажное простукивание и это то, что Вы выполняете ежедневно, с утра. Это такое, станет для вас обычным действием. Лимфодренажная гимнастика может выступать как самостоятельная практика либо вместе с лимфодренажным простукиванием. Если Вы простучались, очень логичным будет после простукивания выполнить всего вот несколько упражнений, которые запустят более мощно движение лимфы, кровообращения. Давайте знакомиться! Меня зовут Алена Акс. Несколько фактов обо мне: - владелец онлайн-школы - профессионального обучения инструкторов йоги и корректного движения - духовный коуч, наставник-ментор академии Нины Веркойен - ф