Как развить силу удара, скорость и выносливость на боксерском мешке
Как тренировать силу удара, скорость и выносливость на боксерском мешке
Николай Широков, МС СССР по боксу, покажет как научиться работать на боксерском мешке: поставить акцентированный удар, отработать скорость ударов и выносливость
___________________________________________________________
Смотрите и другие уроки бокса:
Постановка удара на груше
Как бить хлестко и быстро
Ближний бой
Как поставить удар
Приемы Головкина
Подписка на канал ТРЕНЕР
Перчатки предоставил магазин
Урок записан в клубе Ударник
Автор ролика Михаил Чеговадзе
#бокс #какпоставитьудар #постановкаудара
1 view
251
67
5 months ago 00:03:06 1
9 апреля 2024. Переступая черту. Возвращение домой | Адвентисты
5 months ago 01:38:15 1
Истина о мироздании! Планета хищников! С чего вы взяли, что на земле есть что то божественное
5 months ago 00:03:35 1
Этот мир придуман не нами. Проект #Музыкавместе. #10песенатомныхгородов
5 months ago 00:05:32 1
В чем смысл жизни? «Когда вещь дойдет до полноты своего развития, то она ослабеет и дряхлеет»