ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 💃🏻🔥 НАБЕРИ 1500 ШАГОВ И ВЫУЧИ ТАНЦЕВАЛЬНУЮ СВЯЗКУ
Внутри нашего закрытого клуба ШАГАЙ ДОМА ⚡ шагатели уже во всю тестируют новый формат тренировок: где помимо шагательных упражнений мы также разучиваем связку, а затем танцуем её под музыку.
Набрать норму шагов ещё никогда не было так легко и зажигательно 🔥
Полная версия этой тренировки (30 минут), а также другие тренировки этой серии уже ждут вас внутри нашего закрытого клуба ШАГАЙ ДОМА ⚡
Если у вас ещё не оформлен абонемент в наш онлайн-клуб: скорее переходите по ссылке чтобы узнать все подробности ➡️
Закрытый клуб ШАГАЙ ДОМА ⚡ это:
✅ 200 тренировок и каждую неделю мы снимаем новые
✅ Разные уровни сложности и интенсивности: от новичка до продвинутого
✅ Три направления: “ПРОСТО ШАГАЙ“, “ШАГАЙ И КАЧАЙ“, “ШАГАЙ И ТАНЦУЙ“
✅ Разная длительность занятий от 5 до 40 минут. Набирайте от 500 до шагов за раз
✅ Чат для общения участников с курато
1 view
578
119
7 months ago 00:10:14 1
ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ НОГ И ЯГОДИЦ / Без прыжков, выпадов и приседаний дома *ДО ЖЖЕНИЯ*
7 months ago 00:04:36 1
Разминка в народном танце
7 months ago 00:01:51 1
Танцевальная разминка. Прыг-скок, колобок! Логоритмика для детей
7 months ago 00:19:15 1
ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!
7 months ago 00:00:24 1
🏖️ДЕТИ ОБОЛДЕЛИ😊 ✨ВК ЛЕСАНСКАЯ СОФИЯ 💃ТАНЦЫ СО СКАКАЛКОЙ #скакалка #спорт #прыжкинаскакалке
7 months ago 00:37:09 1
Танцы в радость! Шаффл танец без прыжков для здоровья. Базовые шаги и вариации.
7 months ago 00:22:50 1
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
7 months ago 00:19:10 1
СТРЕТЧИНГ | Растяжка для начинающих в домашних условиях. Часть 1
7 months ago 00:14:07 1
Урок второй. Наталья Утева. Балетная разминка и база у станка.
7 months ago 00:06:48 1
Как БЫСТРО размяться перед тренировкой? Подготовка тела к тренировке. Быстрая разминка.
7 months ago 00:04:36 1
Как научиться держать уголок на руках. ТОП-5 лучшие упражнения на силу. Упражнение уголок на полу.
7 months ago 00:05:50 1
ТАНЦЫ ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ! ШАФФЛ ТАНЕЦ, ПОХУДЕТЬ, ЗДОРОВЬЕ.
7 months ago 00:03:51 1
Танцевальная разминка
7 months ago 00:03:57 1
Разминка | РАСТЯЖКА | ШПАГАТ | БАЛЕТ ОМСК | КЛАССИЧЕСКИЙ ТАНЕЦ | УПРАЖНЕНИЯ | ШКОЛА БАЛЕТА
7 months ago 00:45:28 1
Танцевальная тренировка дома. Сжигаем калории 45 минут в танцах. Танцы для похудения дома | PopSport
7 months ago 00:08:29 1
Медицинские Движения. ДОЗИРОВКА.
7 months ago 00:21:15 1
Танцевальная Тренировка дома. Танцы Для Похудения под Русские Песни (-2 см на Талии За 20 Минут)
7 months ago 00:02:29 1
Румба
7 months ago 00:06:48 1
Упражнение СВЕЧА! Как высоко поднять ногу? Подводящие упражнения! Шоу-балет Кристины Мацкевич
7 months ago 00:20:32 1
Танцы КИТАЯНКИ На Которых ЖЕНЩИНЫ ХУДЕЮТ (полная версия с музыкой)
7 months ago 00:01:01 1
Как научиться танцевать Шаффл #танцы #обучение #shuffledance #youtubeshorts #тренировка #shortvideo
7 months ago 00:02:44 1
On-line занятие “Элемент народного танца “Моталочка“
7 months ago 00:14:05 9
Мини фильм Театра танца ДИВА - Невероятные миры
7 months ago 00:22:15 1
ZUMBA на каждый день #1 | ЗУМБА | Танцевальная тренировка | Mote Fitness