Родственник заболел. Как отдыхать и не испытывать вину?
В Гештальт академию поступил новый анонимный вопрос:
«Близкий родственник заболел. Все основное время и ресурсы приходится отдавать родному человеку. Чувствую что выдохлась. И стала уединяться у себя дома чтоб восполнить потраченную энергию. Близким говорю что занята и пока некогда. Чувствую из-за этого чувство вины, но и не могу сейчас отдать энергию потому что нечего отдавать»
Отвечает арт-гештальт психолог Гештальт академии Ольга Загудаева:
“Объективной вины я здесь не вижу. Организм восстанавливается, включает саморегуляцию, когда фаза напряжения должна смениться фазой расслабления. Это естественный процесс. И как можно продолжать помогать родственнику, если наступило истощение? Никак”
Смотрите полный ответ в видео до конца📽️
В нем дана рекомендация, что можно сделать в этой ситуации, чтобы и отдыхать, и чувство вины не испытывать, и родственник был под присмотром🙌
Запись к Ольге Загудаевой
8-913-528-77-75 (сообщение Ватсап, Телеграм)
ВК:
Очно в Красноярске, он-лайн по всему миру🌎
1 view
870
235
2 months ago 01:55:01 1
Татарское кино - “Живы ли вы? ИСӘНМЕСЕЗ?“. Гран - При Шукшинского фестиваля.
3 months ago 00:01:47 1
Она проснулась после 4 лет ком. То что она рассказала родным, напугало всех!
3 months ago 00:09:09 1
Растения не для того чтобы мы их ели, а чтобы жить и дать потомство, связь с деревом (Левашов Н.В.)
3 months ago 00:13:36 1
КАК МЫ СПАСАЛИСЬ ПРИ ПОРАЖЕНИИ ЛЕГКИХ. Средство от кашля, бронхита, пневмонии... на все времена.
3 months ago 01:10:03 1
PODCAST БЕЗ ПОНЯТИЯ #4 АРТУР.ВИТО.АРТЕМ.МКРТЫЧ. КТО ТАКОЙ ГОРД?
3 months ago 00:01:41 1
Заворотнюк скрыли от людей! Увидели Настю лишь те, кто пришёл на похороны. Могила усыпана цветами
4 months ago 00:44:06 1
Черная оспа. Московский детектив Высокое качество
4 months ago 00:05:22 1
ЧУДЕСА СВЯТИТЕЛЯ ЛУКИ КРЫМСКОГО
4 months ago 00:36:53 1
Батя заболел | Делаем насесты для кур | Почему батя не станет строить дом из камня | Жизнь в деревне
4 months ago 00:40:21 1
Батя в расстройстве | Ваня заболел | Куры начали нестись | Петрович “уработался“ | Жизнь в деревне
4 months ago 00:12:44 1
Детский альбом | Грампластинка 1980 год М52-42615-6
5 months ago 00:42:14 1
От нечистой силы,сильная очистка для дома Амвросию Оптинскому. От порчи,сглаза и колдовства.
5 months ago 00:23:02 1
Эксперимент с коллекторами. Заболел раком кредит не плачу. Заболел раком кредит не плачу
5 months ago 00:12:52 1
Матвей давно покинул родную деревню и забыл о своей престарелой матери. Аудио рассказы
5 months ago 00:05:01 1
Притча о султане и его четырёх жёнах
5 months ago 00:10:28 1
Феноменальная страна, где нет налогов и не нужно возвращать кредиты
5 months ago 01:54:52 1
Региональное кино России. Татарский фильм с русским голосовым переводом! “ Живы ли Вы?“.
6 months ago 00:54:24 1
Вопросы и ответы из истории XVIII века | Курс Владимира Мединского
6 months ago 00:07:02 1
Родственник заболел. Как отдыхать и не испытывать вину?
6 months ago 00:01:15 1
Я тебе никто - Кабаева вышла в свет с детьми Путина #знаменитости #путин #кабаева
6 months ago 00:12:33 1
Взрослые дети алкоголиков. О чём молчат мужчины
6 months ago 00:06:02 1
Могила Святой Блаженной Валентины Минской.
6 months ago 02:08:02 1
Жизнь Пророка Мухаммада ﷺ до пророчества 1 серия
6 months ago 00:11:32 1
Можно ли ПЕРЕСТАТЬ винить себя за прошлые ошибки? Жизнь без ошибок: миф или реальность?