ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ РОСТА МЫШЦ | РАЗОБЛАЧАЕМ МИФЫ

В данном видео, я постарался максимально доступно и понятно объяснить главные принципы роста мышечной массы и силы, а также развеять популярные мифы, которые посеяли в фитнес индустрии))) #какнакачаться #бодибилдинг #пауэрлифтинг