Очень крутое упражнение на руки и кор #домашниетренировки #фитнес #мышцыкора #упражнения #техника

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: Авторские программы тренировок от Fitmix Panova Подписывайся на канал и худей вместе с нами  Получи бесплатно 3 часовых тренировки трех уровней нагрузки, пройди регистрацию по ссылке: Поблагодарить меня можно здесь 👉 ✅ Основной сайт FitMix Panova 👉 ❗️Еще больше самых разнообразных программ часовых тренировок для дома 👉 ❗️Тренировки в прямом эфире 👉 ❗️Для начинающих 👉 ❗️Проект Сушка - уничтожение жира за 8 недель, анкета предзаписи 👉 ❗️Для беременных и восстановление после родов 👉 Я в ВК 👉 Я в Инстаграм 👉 Я в Телеграмм 👉 Я в ТикТок 👉 @fitmixpanova #тренировка #вдомашнихусловиях #фитнес #упражнения #похудеть#домашниетренировки #тренировкидлядома #тренеронлайн