Нейрофитнес – это упражнения, которые помогают задействовать работу мозга, нервных окончаний и организма в целом. Благодаря этому можно восстановить и улучшить память, скорректировать эмоциональное состояние.
Сенсорная разминка для тела выполняется с учётом принципов работы нервной системы. Она помогает пробудить мышцы, поддержать себя в тонусе и настроить «датчики» сенсорных ощущений!
Тренируйтесь вместе с преподавателем проекта «Московское долголетие» Светланой Колобовой!
1 view
36
12
5 months ago 00:20:50 1
Цветняшки - Гимнасты - мюзикл для детей
7 months ago 00:12:46 1
Уверенность шага в преклонном возрасте спасает от травм
8 months ago 00:59:05 1
Курс Расслабление, Антистресс. 3-й урок. Соматика
8 months ago 00:21:32 1
Сенсорная разминка для всего тела
9 months ago 00:00:00 1
Курс Расслабление, антистресс. 1-й урок. Тесты, сенсорная разминка