ВПРАВИ ДЛЯ ШИЇ: гімнастика від шийного остеохондрозу та головного болю
Аніта Луценко створила вправи длю людей, яких турбує біль у шиї. Вас турбує шийний остеохондроз, болі та спазми шиї, головні болі – тоді дивись правильне відео від професійного тренера.
Гімнастика від болів у шиї актуальна багатьом сучасним людям, скутість у шийному відділі може неабияк зіпсувати настрій. Шийний остеохондроз - симптоми всім відомі, але Аніта Луценко описує їх у відео. Можна довго дізнаватися, чому болить шия? Але гімнастика для шиї ніколи не завадить.
Зміни своє життя всього за 8 хвилин на день: якби ваша шия вміла говорити, вона сказала б: “Дякую за кращу зарядку для шийного відділу“.
Я пропоную вам виконати зі мною зарядку при болях шиї, яка не нашкодить.
Мій додаток для схуднення WOWBODY
Apple:
Android:
Коли не можна робити це тренування:
* вагітним;
* під час критичних днів, якщо тобі пога
1 view
2207
813
9 years ago 00:02:06 368
5 найкращих вправ для ніг та сідниць
11 years ago 00:09:21 145
ВПРАВИ ДЛЯ СПИНИ
11 years ago 00:34:07 282
Вправи для преса, грудних м’язів, сідниць.
9 years ago 00:20:16 73
Вправи для обличчя
10 years ago 00:34:33 123
Домашні вправи для бедер /ДЕНЬ 18/ Домашняя тренировка для бедер