Йога | Шея и плечи - снятие напряжения | 30 минут | ОнаВолна | Йога для начинающих и продолжающих

Благодарю, за вашу поддержку! Комментарии, подписка на канал и ваша финансовая помощь помогают продолжать проект. Короткая практика на шею и плечи. Снимем напряжение в спокойном ритме проработает шейную и плечевую области. Перед началом любой программы упражнений всегда проконсультируйтесь с врачом. Есть противопоказания. Поддержать проект: 1️⃣ - дополнительные практики за подписку 2️⃣Перевод на Яндекс - Перевод на PayPal - Это аккаунт мужа, я принимаю на него 🙏Благодарю! Ваша помощь = больше практик на канале :) Для вопросов: Instagram: Email: onavolna@ Желаю вам терпения и усердия в практике, Намасте!