Фри L shape pose. Костя-Кристина.

#РАЗМИНКА_MOSACROYOGA I🌞Солнечная акройога это интенсивная практика, в которой задействуется каждая часть тела. Даже опытные спортсмены💪 или профессиональные танцоры💃, после первых занятий акро у меня на тренировках, рассказывают мне, что после практики у них болят мышцы, о которых они даже не подозревали. I👆Однако, это не значит что заниматься акро могут только подготовленные люди, любой человек проходящий мимо класса, может зайти к нам и мы подберем ему нагрузку соответствующую его уровню. I🙌 В акройоге наш инструмент коммуникации с партнером это наше тело и перед практикой о нем нужно позаботиться. Для предотвращения возможных травм, обязательно делается разминка перед основной сессией акро. 👆Очень важно грамотно прогреть каждый сустав и каждую мышцу. А так же настроить наше сознание на отличную тренировку. I👉Следующая тренировка по акро пройдет в Субботу в 18:00. I🏠По адресу: ул.Яблочкова, дом 3. I📝 Записывайтесь на БЕСПЛАТНОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ по Watsapp и Viber 📲 79262638197 или вконтакте. (активная с