Этот Breathing Bubble является аудиовизуальным руководством, которое помогает вам поддерживать ритм и темп во время ваших дыхательных сессий. Просто наблюдайте, как пузырь расширяется и сжимается, и следите за своим дыханием. Вы услышите, как Вим дышит рядом с вами, а захватывающие фоновые звуки помогают настроить ваше окружение, позволяя вам сосредоточиться только на дыхании.
Предупреждение о безопасности - Всегда выполняйте дыхательные упражнения в безопасной среде (например, сидя на диване / полу) и не применяйте силу. Никогда не занимайтесь этим до или во время дайвинга, вождения, плавания, принятия ванны или в любой другой среде / месте, где может быть опасно и есть возможность потерять сознание. Дыхательные упражнения имеют глубокий эффект и должны практиковаться так, как их объясняю в видео. Вибрации, покалывания, головокружение - это нормально. Приятной практики.
Вы всегда можете написать мне в инстаграм телеграмм (ice_aleksei)
Я на официальном сайте Метода
Для получения дополнительной информации о дыхании Вима Хофа и его преимуществах, перейдите по ссылке ниже:
Проверьте наше ИНТЕРАКТИВНОЕ управляемое дыхание в нашем БЕСПЛАТНОМ мобильном приложении:
Узнайте больше о практике метода Вим Хофа с онлайн-видео курсами:
1 view
458
131
7 months ago 00:10:17 1
ЧИСТИМ ЛЕГКИЕ | ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА И УПРАЖНЕНИЕ | |НИКИТА МЕТЕЛИЦА | БИОХАКИНГ
7 months ago 00:10:29 1
Простое Дыхательное упражнение от давления, тревоги, волнения и панических атак!
7 months ago 00:13:35 1
Как улучшить работу мозга и память без лекарств.
7 months ago 00:07:35 1
10 Ошибок При Оказании Первой Помощи
7 months ago 00:05:58 1
ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ НА ДЫХАНИЕ || УРОКИ ВОКАЛА
7 months ago 00:18:46 1
ПОСЛЕ 40 лет у 80% людей уже есть коксартроз | Простой ТЕСТ и упражнения при коксартрозе
7 months ago 01:01:53 1
Секреты оздоровления движением - Целебная ходьба Исцеление уникальной методикой Полный выпуск уроков
7 months ago 00:00:49 1
Сознание-это наш ВНЕШНИЙ МИР♻️
7 months ago 00:04:21 1
Концепции МИРА♻️
7 months ago 00:19:48 1
МАССАЖ ЛИЦА: 10 минут в день для омоложения и подтяжки кожи
7 months ago 00:25:36 1
Крым Кореиз санаторий Дюльбер. За что тут платить? За воздух? Отзывы отдыхающих, обзор пляжа и парка