#РЕЦЕПТ БЫСТРО - ПРОСТО - ВКУСНО - ПОЛЕЗНО тушёные ПЕРЕПЕЛА в сметанном соусе/Мари Мистик рецепты

#РЕЦЕПТ БЫСТРО - ПРОСТО - ВКУСНО - ПОЛЕЗНО тушёные ПЕРЕПЕЛА в сметанном соусе/Мари Мистик рецепты 1 ) 4 перепелки - натереть чесноком , посолить , поперчить , обжарить на подсолнечном масле до золотистого цвета и выложить в кастрюлю с толстыми стенками 2 ) 1 луковица 1 морковь - измельчить и обжарить на подсолнечном масле и добавить к обжаренным перепелам 3 ) СОУС - 1 - 2 ст. л . муки обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета , посолить , поперчить , добавить сушеный молотый чеснок добавить 250 мл теплого куриного или перепелиного бульона и 100 мл сметаны - довести до кипения , помешивать для получения однородной массы = готовым соусом залить перепелов и тушить все вместе 30 - 40 минут . ПРИЯТНОГО АППЕТИТА #рецепт#тушеные_перепела_в_сметанном_соусе#вкусно_полезно# Моя группа по продажам в ВК - МОЯ ГРУППА В ВК - МЫ В ВК - НАМ МОЖНО ПОЗВОНИТЬ 8 921 5