Как влияет медленное дыхание на диабет? | Сонг Парк | Академия Киайдо #киайдо #сонг_парк #цигун

Знаете ли вы о том, что дыхание и диабет взаимосвязаны? Есть биохимический показатель отражающий среднее содержание сахара в крови течение длительного времени - 3-4 месяцев. Это гликированный гемоглобин. В норме он от 4% до 6%. Согласно исследованиям по применению замедленного дыхания (6 дыхательных циклов в минуту) при практике 10-15 минут диафрагмального дыхания 2 раза в день в течение года, Гликированный Гемоглобин снижается на 2%. В Дыхательной Аптеке есть примеры алгоритмов такого дыхания. Если вам интересны техники дыхания вступайте в нашу группу на Телеграм: Мы в социальных сетях: Сайт Академии Киайдо: #киайдо #цигун #гимнастика_цигун #цигун_для_начинающих #упражнения_цигун #сонг_парк