Мы выполним замечательный ложечный массаж. Приготовьте к эфиру:
— 2 стакана воды — горячей и холодной,
— массажное средство или крем,
— 2 столовых ложки,
— 2 чайных ложки,
— ватные диски,
— полотенце,
— бумажные салфетки
Горячую воду можно налить в маленькую термокружку, чтобы не остыла, а в холодную воду добавить кубики льда. Но это для самых смелых, кто не боится контрастных процедур.
❗ Резкий перепад температур не подойдет девочкам с розацеа и куперозом. Если у вас есть эти особенности - подготовьте слегка теплую и прохладную воду.
Я отвечу на все ваши вопросы и обязательно дам рекомендации, как тренироваться дальше, чтобы добиваться ещё лучших результатов и поддерживать свой свежий вид!
1 view
55
6
1 month ago 01:18:15 1
Я знаю | Интеллектуальное шоу | Сезон 7 | Выпуск 30 | Суперфинал
1 month ago 00:10:11 1
Кругосветное путешествие вместе с Хрюшей - АВСТРАЛИЯ (выпуск 25) - Познавательная география
1 month ago 00:23:27 1
«СОЧИ TIME» ВТОРОЙ ВЫПУСК.
1 month ago 00:02:00 1
Анонс 20-го выпуска Куладжи. Дрона - гуру героев “Махабхараты“, рождённый из горшка (кумбхаджа)
1 month ago 00:10:02 8
Выпуск Гармонии-TV. Итоги за 1 квартал
1 month ago 00:45:12 1
БРАЗИЛЬЯНКА В КАЗАНИ: конкуренция в балете, праздная жизнь и преступность в Бразилии
2 months ago 00:05:37 1
Золотые россыпи 2024. Выпуск “ТелеОрбиты“ от
2 months ago 00:48:48 1
100 вопросов взрослому | Даниил Савеня | Творчество, семья, Фактор.BY | Выпуск от
2 months ago 00:03:50 1
Танец джентльменов. Выпускной. Школа № 12. 31. 05. 2016