РУССКАЯ БАНЯ | КАК ПРАВИЛЬНО ПАРИТЬСЯ | ПОЛЬЗА БАНИ | ЖАР КОСТЕЙ НЕ ЛОМИТ | БАНЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

FITLINE (ФИТЛАЙН) - ВИТАМИНЫ ПРЕМИУМ-КЛАССА ИЗ ГЕРМАНИИ: ПОМОЧЬ КАНАЛУ: 5336 6902 9650 9823 СБЕРБАНК САЙТ О МАССАЖЕ И ЗДОРОВЬЕ: “ЛЕСНЫЕ БАНИ“ НА БОЛЬШОМ ЛЮБЕРЕЦКОМ КАРЬЕРЕ 🔥💦: Подписывайтесь на канал - КЛУБ ЗАКАЛИВАНИЯ И ЗИМНЕГО ПЛАВАНИЯ “ДЖЕНТЛЬМЕНЫ УДАЧИ“: ., чтобы не пропустить новых видео!!! ГРУППА ВК: ___________________________________________________________________ Перед началом процедуры нужно помыться, насухо вытереть кожу и войти в парную. Если вы замерзли, необходимо сначала опустить ноги в емкость с теплой водой, добавляя постепенно более горячую воду. Только после того как согреетесь можно входить в парную. К жару нужно организм приготовить, поэтому не взбирайтесь сразу на верхние полки. Начинать париться лучше пр