«Долги» в отношениях

«Долги» в отношениях описывают несбалансированность взаимодействия между людьми. Они возникают из-за когнитивного искажения «эффект владения», которое создает неоправданные ожидания от других и склонность переоценивать свой вклад в отношения, недооценивая вклад другой стороны. Это приводит к чувству несправедливости, разочарованию и конфликтам. «Долги» могут быть связаны с любыми аспектами отношений — временем, вниманием, поддержкой, любовью и т.д. Они заставляют нас чувствовать себя жертвами, терпеть и копить обиды, что мешает строить гармоничные и счастливые отношения. Выпускник Академии смысла Димитр Андреев предлагает подход, основанный на понимании других людей, отказе от иллюзий и осознании своего эго. Используя инструменты мышления, такие как метапозиция, реконструкция и целенаправленное мышление, мы можем научиться эффективнее взаимодействовать с окружающими, строить гармоничные отношения, основанные на равноценном обмене и искреннем интересе к нуждам друг друга. Приглашаем к просмотру! _____________________ Академия смысла — это офлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления, основанные на последних научных исследованиях мозга. Подать заявку на обучение — Заходите в другие наши социальные сети, чтобы узнать больше о мозге, мышлении: ВКонтакте — Telegram —