Стереотипы о фитнесе

😎 Шестой выпуск подкаста [club32714250|СурГПУ] “Теперь понятно!“ 💬 Гость выпуска — Сергей Власов Мастер тренер сети фитнес клубов, выпускник СурГПУ Это подкаст, где мы говорим о сложных вещах простыми словами, развенчиваем мифы и рушим стереотипы! В рамках Года педагога и наставника гостями подкаста становятся педагоги, тренеры, наставники и просто интересные люди, которым есть, что рассказать! Тайм-коды подкаста уже ждут тебя😌👇🏼 --------------------------------------------------------------------------------------------------— Режиссёр — [id122170663|Евгений Борисов] Ведущий — [id230339767|Толеген Такиев] Оператор, свет — [id5619432|Владимир Бойко] Графика — [id301473388|Владислав Ушаков] #СурГПУ #ТвойСурГПУ #БольшеЧемУчитель #ГодПедагогаНаставника #ГПН_2023 #Теперьпонятно #ПодкастСурГПУ 0:30 действительно спортсмен. 0:38 мешают ли татуировки бодибилдерам? 1:13 чем больше нагрузка, тем больше пользы от занятий. 2:31 как строится план тренировок? 3:13 во время занятий нельзя пить воду. 4:06 большой вес - большие мышцы. 5:03 можно ли кушать во время тренировки? 5:48 как много воды нужно пить? 6:19 прокачка пресса единственный способ убрать жир с живота. 7:17 силовые тренировки портят женскую фигуру. 8:44 лучше заниматься своим весом или на тренажёрах? 9:16 как долго вы занимаетесь? 9:43 насколько развит бодибилдинг в Сургуте? 11:14 почему перешли с бокса на бодибилдинг? 12:26 на кого ориентировались, когда начали заниматься? 13:05 “физ.культура лечит, спорт калечит“ 13:37 были ли травмы? 14:58 как правильно есть? 16:44 Сургутские спортсмены в бодибилдинге. 18:16 вредные привычки и спорт. 19:48 блоги и спорт. 22:17 возможно ли добиться успеха, если ты живешь очень далеко? 23:11 нужен тренеру тренер? 23:48 какие ошибки допускают новички?