Что такое туйшоу | Парные упражнения школы Хуньюань тайцзи | Тайцзицюань и тайцзицигун
Медитация цигун, статический цигун, динамический цигун, парные упражнения и туйшоу. Парные упражнения создают правильную базу для туйшоу. Практика, когда выполняются парные упражнения Тайцзицюань, позволяют проверить навыки исполняющего и также эти навыки грамотно формировать. Тайцзи это пример взаимодействия инь и янь. Важно чтобы человек четко понимал это. Инь это способность пропускать движение сквозь себя. не участвуя в нем. Это специальный навык его надо тренировать. энергия часто движется сквозь нас, а люди пытаются это игнорировать. Это ведет к усталости и не используем внешнюю энергию для внутренней работы. Янь это готовность менять ситуацию не взирая на отсутствие помощи снаружи, полагаясь только на себя. высокий уровень навыков туйшоу связан с тренировкой определенного состояния: проводимости и изменений. Чтобы натренировать навык надо выполнять парные упражнения туйшоу вдвоем. Один из участников ведет, второй отказывается от активных действий и больше тренирует способность проводить энергию сквозь себя. В школе хуньюань тайцзи этот замысел реализуется с помощью практики 18 сфер, восемнадцать круговых движений. Учитель Фэн Чжицян, грандмастер Тайцзицюань говорил, что совершенство это когда вращаются свободно 18 сфер. Что это такое? И учитель Фэн Чжицян говорил что начальный уровень понимания кроется в том, чтобы работали и вращались суставы человеческого тела. В более глубоком понимании это звучит так, что и хаос и порядок в мире проявляется через определенные орбиты. прядок это симметричные движения, хаос через асимметричные движения. И высшее мастерство в тайцзицюань в том, чтобы практиковать асимметричные движения. так энергия юанчи, чтобы ее взращивать нужны симметричные движения, оси, они приводят всю систему в порядок. Для практики туйшоу больше важны движения асимметричные, хаотические, когда одна сторона тела обгоняет другую. И таких движений в Т в два раза больше. И изучение этих движений войдет в сертификационную программу школы Хуньюань Тайцзи. Это для тех кто захочет вести тренерскую деятельность по программе школы Хуньюань Тайцзицюань. Парные упражнения тайцзи, активно не менять руки, а включать точку даньтянь. Оно представляет собой и боевое искусство, это и даосская практика. Хуньюань Тайцзицюань базируется на внутренний и внешний аспектах перераспределения энергии, с особым вниманием на внутреннем. В этом видео первая часть парных упражнений Хуньюань тайцзи вместе, выполняли Владимир Сидоров и Артем Хабеев.Первые 6 упражнений для подготовки к туйшоу.
#туйшоу #хуньюаньтайцзи #тайцзицюань #цигун
➤ Занятия цигун техника Шаг Багуа!
➤ Дыхательная гимнастика цигун, дыхание животом!
➤ Правила питания и цигун!
➤ Как цигун влияет на энергетическую систему человека!
➤ Дыхание животом лежа
➤ Шесть направлений медитации, цигун!
➤ Как цигун влияет на энергетическую систему человека
➤ Что такое ЦИГУН!
➤ Поделитесь этим видео с друзьями!
➤ Школа Цигун Онлайн:
Расписание регулярных встреч туйшоу клуба:
1 view
831
238
3 months ago 01:34:31 1
ВЯЖЕМ КРОП-ТОП СПИЦАМИ || ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС
3 months ago 01:36:31 1
Всё про ДРЯБЛУЮ, ОБВИСШУЮ КОЖУ | Как поддержать молодость и упругость кожи?
3 months ago 00:05:01 1
Депутат Госдумы Роднина предпочитает молчать о русофобии и поддержке небратьев дочерью
3 months ago 00:43:50 1
Отсидел 23 года. Из ТЮРЬМЫ на ВОЙНУ и в ПЛЕН. Как российских ЗЕКов вербует “ВАГНЕР“ |@Raminaeshakzai
3 months ago 00:17:23 1
Песни из детства(Лесной олень, Золушка, Маленький принц, Куда уходит детство, Прекрасное далеко)
3 months ago 00:50:56 1
Базовое Интервью Депутата Матвеева на Тему Мигрантов в России
3 months ago 00:08:13 1
Стихийный митинг. Народ вышел протестовать на площадь. Утопающий Орск разозлили
3 months ago 00:16:58 1
Пшенка может быть вкусной. Показываю как это сделать
3 months ago 00:03:25 1
PAKALENA, Maximus - 1000 дорог (ПРЕМЬЕРА КЛИПА 2023)
3 months ago 00:59:27 1
«Не верю» Цыгановым, патриотизм Гребенщикова и Шамана, Собчак, Крокус и «Белая ночь» / Салтыков
3 months ago 00:03:16 1
ЭGO - А ты чего такая грустная / Премьера клипа
3 months ago 00:08:47 1
Третий прорыв дамбы в Орске! Сегодня Историческое Наводнение в Оренбурге, вода прибывает
3 months ago 00:00:48 1
Тайна белых волос Геральта из Ривии 👣
3 months ago 00:58:08 1
Война КОЛДОВСТВУ | Что такое колдовство | Дерек Принс
3 months ago 00:02:25 1
1 Ложка Этого и земля как новая! Просыпте этим землю для обильного урожая всего!
3 months ago 00:10:17 1
ГРАФИК, который Важно Знать КАЖДОМУ Мужчине
3 months ago 00:07:30 1
Как СМИ замалчивают проблему Суверенитета России
3 months ago 00:08:09 1
Цветок из ткани. Мастер класс | Flower made of fabric. DIY
3 months ago 00:17:01 1
ЖАЛЕЮ, что РАНЬШЕ ТАК НЕ СЕЯЛА СЕМЕНА ОГУРЦОВ! Теперь сею ТОЛЬКО ТАК! Потрясающий результат
3 months ago 00:47:29 1
Русский авангард. Искусство 20 века. Чёрный квадрат: Почему так дорого? Малевич, Кандинский, Татлин
3 months ago 00:03:03 1
SHAMAN - РЕКВИЕМ (музыка и слова: SHAMAN)
3 months ago 00:08:17 1
Вкусный салат для детей
3 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы