EL RETO DE RETOS. DÍA 3. Clase 3. CADERAS FLEXIBLES Y SANAS. Apertura y Movilidad. @ViridianaYoga
EL RETO DE RETOS. DÍA 3. Clase 3. CADERAS FLEXIBLES Y SANAS. Apertura y Movilidad. @ViridianaYoga
Día 3 de 10. En esta clase nos enfocaremos en la apertura y flexibilidad de caderas, una parte crucial e importante a la hora de mejorar y desarrollar nuestra flexibilidad y movilidad.
Espero que disfrutes mucho tu práctica. Si aun no has hecho los retos anteriores, te sugiero que te pongas al corriente para conseguir tus 10 días de transformación.
Namasté
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