СЕКРЕТНЫЙ СПОСОБ! Как определить дефицит железа ПО РУКЕ?

Как при помощи руки определить дефицит железа в организме? Зачем организму нужно железо? Причём здесь низкий гемоглобин? Какие есть симптомы дефицита железа? Какие существуют причины нехватки железа? На что влияет дефицит железа? Что делать при железодефиците? Обо всём этом рассказала Наталия Леденцова — врач гинеколог / эндокринолог. ⚕️ Смотри другие мои видео, чтобы быть здоровым! Клиника “ETERNAL MEDICAL“: ▶️ Запрещенная сеть: ▶️ Telegram: ▶️ Наш чат для девушек: -UxezwQv1wYxNGEy ▶️ Запись через помощника: WhatsApp ▶️ Телефон: 7(926) 280-58-88 📌 Дефицит железа – проблема, затрагивающая огромное количество людей по всему миру. Этот недостаток железа в организме может иметь серьезные последствия, включая нарушение иммунной системы и развитие различных заболеваний. 📌 Одним из ключевых аспектов в борьбе с дефицитом железа является осознание его симптомов. Среди них: слабость, утомляемость, нарушения сна, ломкость ногтей или волос, учащенное сердцебиение, изменения в настроении и бледность кожи. 📌 Существует несколько причин дефицита железа, включая потерю железа из-за кровопотери (в том числе при менструации), беременности, а также у людей, не потребляющих достаточное количество железа, особенно из мяса. Проблемы с желудочно-кишечным трактом также могут препятствовать нормальному поступлению железа в организм. 📌 Лечение дефицита железа может включать в себя консультацию врача и прием препаратов железа в виде таблеток или инъекций. Кроме того, существуют биологически активные добавки (БАДы), которые помогают поддерживать уровень железа в организме после его восполнения. 📌 Важно также знать, как проводится диагностика дефицита железа. Для этого часто проводят общий анализ крови и измеряют уровень ферритина. Однако, помимо лабораторных данных, наличие бледности кожи, сухости, заусениц и изменений формы ногтей также могут служить признаками недостатка железа. 📌 Раннее выявление и правильное лечение дефицита железа играют важную роль в поддержании здоровья и общего 🕓 Тайм-коды: 00:00 Вступление 00:34 О железе и гемоглобине 02:08 С чем связана нехватка железа? 02:37 Симптомы дефицита железа 03:49 Причины железодефицита. Группы риска 05:57 Лучшие продукты - источники железа 06:43 На что влияет дефицит железа? 07:57 Как лечить дефицит железа? 09:05 Наша «противошоковая» аптечка 09:43 Как лечится анемия? 10:55 Определение дефицита железа по руке