С. Гриб - вправа “TD“. Час - 21:38. Власна вага - 72,3 кг.

Перший раз зробив вправу з кроссфіту - “TD“. Час виконання 21:28. Власна вага 72,3 кг. Світовий рекорд становить близько - 4:35. Вправа виконується так (вага штанги 70 кг): - 12 повторів станова тяга; - 9 разів взяття штанги на груди з вису; - 6 разів поштовх штанги над головою. І таких робиться 5 кіл.