Сжигаем жир + делаем красивые руки. Тренировка 30 минут. Day 2: Free 5 Day Workout Challenge for Busy People - Fat Burning/Cardio/Upper Body

Эта смешанная круговая тренировка 2 силовых упражнения на руки 1 упражнение кардио, по 2 сета каждой группы, всего 4 группы упражнений. Отличный способ сжечь жир и придать тонус и красивый рельеф рукам, груди и спине. Больше видео тренировок и фитнеса в нашей группе: