I tried High Frequency Hangboarding à la Emil: Full Report
Hangboarding 2 times per day for 30 days: A routine that attracted a lot of attention thanks to the brothers Felix and Emil Abrahamsson. Emil documented great results, so I got motivated to try it as well. This is the full report of my high frequency low intensity hangboard training experiment.
Chapters:
0:00 Intro
0:52 Method
5:04 Results
8:54 Discussion
I tried High Frequency Hangboarding à la Emil: Full Report by Mani the Monkey
Extra Content @
Tip Box @ , thanks!
BTC: 16rkAJ8Urha5jFBcWD7bsUvHZazmWbWoRx
ETH: 0xe63b232f81a82e3bc451504fec3c513e8c38cd8f
Streaming Channel:
Climbing Gear I can recommend:
Favourite Bouldering Shoe:
Favourite Sport Climbing Shoe:
Pretty Awesome Beginner Shoe:
Fine Hangboard:
Favourite Belaying Device:
Favourite Harness:
55 views
519
294
1 week ago 00:02:42 2
Royal & the Serpent - “Wasteland” (from Arcane Season 2) [Official Visualizer]
2 weeks ago 00:03:55 1
Pokemon GO Joystick, Teleport, Auto Walk - How to Get Pokemon GO Spoofer iOS & Android 2024 FREE
2 weeks ago 00:33:36 1
к.ф.-м.н. Стригин М.Б. Четыре этапа эволюции мышления: экспликация мирового разума
2 weeks ago 00:02:41 1
Весёлая детская песенка про МАМУ! «Мамины глаза, мамина улыбка» для разучивания с детьми
2 weeks ago 00:03:07 1
Two Faced (Official Music Video) - Linkin Park
2 weeks ago 00:00:32 1
…but the people are retarded
3 weeks ago 00:05:26 2
Три поросенка (Авторская песня) - Музыкальный Клип
3 weeks ago 00:01:00 1
Big Fails 😂😂😂
3 weeks ago 00:12:24 1
Вилла Вашей Мечты в Греции! 🌴 Обзор Роскошного Дома
3 weeks ago 00:08:27 1
Отличный Способ ОБОЙТИ ЗАМЕДЛЕНИЕ ЮТУБА И ВЕРНУТЬ СКОРОСТЬ YouTube на телефоне, ТВ приставке
3 weeks ago 02:53:54 1
Лолаева – как пережить травлю и смерть любимого человека / вДудь
3 weeks ago 00:04:14 1
The Hunter - Bloodborne (4K UHD 2024)
3 weeks ago 00:02:20 1
⚡️Лукашенко с трибуны COP29 в Баку: Макрон думал, что он герой... А где он сейчас?
3 weeks ago 00:09:12 1
Россию готовятся БОМБИТЬ?
3 weeks ago 00:40:25 1
40MIN Unilateral Leg Strength - Lower Body Workout
3 weeks ago 00:01:01 1
ПРИГЛАШАЕМ НА ВОЛШЕБНОЕ ОБУЧЕНИЕ.. ВСПОМИНАНИЕ ЧЕРЕЗ ПРИНЯТИЯ ..ЗАКОНА ЗАКОНОДАТЕЛЯ НЕБЕСНОГО
3 weeks ago 00:00:38 1
Взял миномет на перестрелку 😳 #фильм #сериал #кино
3 weeks ago 00:22:54 1
Они чествуют друг друга, мы снова молчим
4 weeks ago 00:03:39 1
Slipknot - Left Behind [OFFICIAL VIDEO] [HD]
4 weeks ago 00:11:22 1
Как алкоголь убивает клетки мозга Лекция Жданова В Г
4 weeks ago 04:43:13 1
Сейшельские острова. Нудистские пляжи. Остров Маэ, Праслин и Ла Диг. Фильм про Сейшелы
4 weeks ago 00:03:57 1
Don Toliver - BROTHER STONE (FEAT. KODAK BLACK) [Official Music Video]
4 weeks ago 00:59:24 1
Владимир Боглаев. “Ну если ВСЕ молчат, ТО Я СКАЖУ.“
4 weeks ago 00:02:10 1
Glockenspiel - “Corpse Bride Theme“ Lesson by Project Musica 🎶