Как уронить когда забрал ногу- Зацеп изнутри одноименной опорной ноги.

После того как оказалась нога противника у нас- подводя таз и опору выполняем зацеп изнутри одноименной. Ссылка для желающих оказать помощь каналу Друзья, помощь каналу(кто хочет и МОЖЕТ) и автору можно сделать переводом на карту ВТБ 5368 2900 8908 3093 на имя ANDREI SHIDLOVSKII и ещё Важным моментом является опускание таза для появления возможности пройти на ближнюю дистанцию.
Back to Top