Из-за этих ошибок ты не умеешь бить Хай кик

Разберем ошибки при нанесении хай кика. Если вы исправите эти ошибки, то сможете бить хай кик и использовать его в бою. В MMA удары хай кик часто приводят к нокаутам и считаются очень эффективными в тайском боксе. Увеличиваем скорость ударов Хай-Кик и лоу-кик навстречу Правильно бьем лоу-кик Клинч в тайском боксе Удары с разворота, бэкфист Растяжка для бойца Учимся бить вертушки Подписка на канал ТРЕНЕР Приходите на тренировку Ринат Гарифуллин Автор - Михаил Пелид