Подъём на ЭГО? Как правильно поднимать на луч. Армрестлинг
Сегодня разберём зачем чемпионы, и не только, поднимают гигантские веса в сомнительной технике.
Нужно ли так делать новичкам, и если нет, то почему.
Все спортсмены, которых я упомянул в виде, взяты за пример только ради хайпа. Как они поднимают - их дело. Я же только на их примере показал расчёты и дал рекомендации новичкам.
Федерация армрестлинга Липецкой области:
Материалы для ролика взял и Телеграмм канала номер 1 про профессиональный армрестлинг:
Рекомендую
и интернет магазина для армрестлинга:
#армрестлинг
#арм
#техника
275 views
74
16
7 months ago 00:15:54 1
Тренировка на все тело для новичков | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки | PopSport
7 months ago 00:03:05 1
Жим в Анапе. Команда фитнесклуба FitZone. Чемпионат Краснодарского края, жим лёжа, пауэрлифтинг WRPF
7 months ago 00:31:11 1
Депрессия, отчуждённость и шизофрения. Кто свёл тебя с ума?
7 months ago 00:26:02 1
Сшибуя и подъём на Shibuya Sky
7 months ago 02:28:05 1
Анна Болейн: взлет и падение самой скандальной королевы Англии | Документальный фильм Би-би-си
7 months ago 00:03:37 1
Василий Уриевский “2010“ (Live) ПРЕМЬЕРА
7 months ago 01:30:41 1
Единственная Матрица Гаряева для Поясницы ☀️ Полное Восстановление Суставов Звуком
7 months ago 01:14:02 1
Часть 23. Война 1812 года и её последствия / Кирилл Назаренко и Егор Яковлев
7 months ago 00:05:31 1
Дачи в районе Самал 3 уже топит. Паводок в ЗКО, Уральск 4 апреля 2024г.
7 months ago 00:12:23 1
Владимир Путин с катера наблюдал за поднятием в Петербурге флагов России, СССР и Российской империи
7 months ago 00:50:08 1
Ваша карточка ВЗЛЕТИТ! / Как сделать SEO карточки товара на Wb, чтобы заработать БОЛЬШЕ?
7 months ago 00:21:13 1
Дао Огня - практика для поднятия мужской энергии. Дао Воды - практика для поднятия женской энергии.
7 months ago 00:51:58 1
Тайна Успеха Британии | Дионис Каптарь
7 months ago 02:13:36 1
Есть ли ЖИЗНЬ ПОСЛЕ МИЛЛИАРДОВ? Маргулан Сейсембаев - История взлёта после падания
7 months ago 00:05:33 1
Сруб Дома 6.0х9.0м. Полтора этажа с Террасой из бревна и крышей “Михайловский“. Цена в СПб р.
7 months ago 00:26:25 1
Кому не нужен памперс. ПОЧЕМУ СЕДЛО ТВЕРДОЕ. КАКОЙ ШИРИНЫ ВЗЯТЬ, выбор велосипедного седла.
7 months ago 00:24:37 1
Как убрать НИЗ ЖИВОТА? Самая ПРАВИЛЬНАЯ тренировка на пресс для любого возраста
7 months ago 00:19:13 1
Взлет и падение создателя ГУЛАГа Генриха Ягоды
7 months ago 00:53:35 1
Сильнейшая Защитная Мантра Нарасимха Кавача ۞ MANTRA OF PROTECTION FROM NEGATIVES Narasimha Kavacha
7 months ago 00:12:49 2
РАСПАКОВКА каталога 5 орифлэйм орифлейм
7 months ago 00:00:58 1
ВЛИЯНИЕ АЛКОГОЛЯ! #вадимзеланд #алкогольнаязависимость
7 months ago 00:15:50 1
Наводнение в Подъем-Михайловке. Самарская область.
7 months ago 00:06:57 1
8 самых эффективных упражнений при варикозе. Быстрая гимнастика от варикоза на работе и дома
7 months ago 00:10:50 1
Каждый день ПОДНИМАЙТЕ НОГИ вверх! И Вы избавитесь от следующих БОЛЕЗНЕЙ...