Кето голодание / Джозеф Меркола (аудиокнига)

Прослушать и скачать полностью аудиокнигу «Кето голодание / Джозеф Меркола» можно на сайте: Электронная версия (текст): 55 000 бесплатных книг - Описание книги Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион питания являются невероятно мощным инструментом управления метаболизмом и оздоровления организма. Доктор Джозеф Меркола исследует преимущества хорошо спланированного голодания в сочетании с кетогенной диетой и предлагает пошаговое руководство, которое поможет снизить вес, избавиться от инсулинорезистентности, уменьшить воспаление и оптимизировать работу мозга. Переводчик: А. В. Захаров Чтец: Андрей Зверев (BadCatStudio) Издатель: Бомбора Правообладатель: Эксмо