КАК СОЗДАТЬ ЗДОРОВУЮ САМООЦЕНКУ | ПОДКАСТ С ПСИХОЛОГОМ | Ярослава Дрынина Х 4FORMS

Завышенная или заниженная? Нет, сегодня речь идет не про посадку джинс! В подкасте с основательницами бренда Екатериной и Светланой Коноваловыми мы поговорим про самооценку! А чтобы разобраться в этом вопросе качественно - гостьей нашего подкаста стала психолог Ярослава Рындина! Приятного просмотра 🥰 УСЛОВИЯ КОНКУРСА 1) Напиши в комментарии, что такое самооценка для тебя 2) Дождись результатов конкурса и возможно именно ты выиграешь новую книгу от Ярославы «Дай пять» про здоровую самооценку! 00:00 - О чем будет выпуск? 00:33 - Знакомство с Ярославой 03:50 - Каждому психологу нужен свой психолог 05:01 - Что раздражает больше всего? 08:03 - Как давно Ярослава знакома с 4FORMS? 11:44 - Про отцов, детей и яркость жизни 14:00 - ПОДАРОК нашим зрительницам! 15:25 - Про самооценку и критерии успеха 20:40 - 1 шаг к стабильной самооценке 22:00 - 2 шаг к стабильной самооценке 22:40 - 3 шаг к стабильной самооценке 24:31 - Секретик про принятие решений от Кати 28:25 - Как перестать делить на “хорошо“ и “плохо“? 33:40 - Про запрет на потребность во внимании 35:59 - Почему мы боимся брать ответственность? 40:28 - Про осознанное родительство 44:20 - Про ассимиляцию и цикл опыта 54:20 - Задание от психолога Ярославы! 59:15 - Как себя вести, если человек набрал вес? Телеграм Ярославы: Сайт Ярославы: Boosty Ярославы: Инстаграм Ярославы: *запрещенная соцсеть на территории РФ Девчонки, а ещё скоро выйдет вторая серия нашего Шоу “ПРЕОБРАЖЕНИЕ“! Подпишитесь, чтобы не пропустить! Первую серию можно посмотреть здесь: Присоединяйся к нашему женскому сообществу в других социальных сетях: Telegram: ВКонтакте: Инстаграм: *запрещенная соцсеть на территории РФ Pinterest: Посмотреть весь ассортимент: