Заряжай! с 0 до Мастера Спорта. Методика БКМ. #tabletennis #настольныйтеннис #multiball

Обратная связь со мной телеграмм @tt_tolmachev1 ВК Группа телеграмм @tttolmachev Контакты Дмитрия Митя(Дмитрий) Чекуров Клуб настольного тенниса «Белые молнии» Energy Arena Energy Arenа. Теннис, футбол, настольный теннис. Санкт-Петербург энерджи арена () 😎Мы познакомим Вас с профессиональным тренером Митей(Дмитрием) Чекуровым, тренером Сборных команд России, тренером Сборных команд Санкт-Петербурга и членом тренерского комитета ETTU(более подробную вы можете найти информацию в интернете). 🧑🏻‍🏫Мы обсудим систему Multiball, для чего она необходима, как ее используют в Сборных командах. Получим рекомендации при использовании, изучим методику, которую сможем применить в своей практике!🧑🏻‍🏫 🙋‍♂️Кому будет полезен этот ролик? 💯Думаю абсолютно каждому кто заинтересован в собственном развитии и развитии настольного тенниса в стране, а именно спортсмены, тренеры и наши дорогие любители благодаря которым этот вид спорта наполняется свежими красками!💯 В данном ролике использованы видеоматериалы с участием Министра спорта Олега Матыцина и членов сборной России и Санкт-Петербурга Кирилла Скачкова, Вильдана Гадиева Петра Федотова, Элизабет Абрамян, Вячеслава Бурова(ныне тренер Сборной), Никиты Артеменко, Льва Кацмана, Максима Гребнева, Александра Шибаева, Саади Исмаилова, Артема Двойникова и Максима Бокова. И конечно тренера ITTF(международного уровня) Алексея Ефремова! Содержание видео: 0:00:00 - Что такое БКМ? 0:00:35 - Зачем необходим БКМ? 0:01:15 - Три основных техники БКМ 0:02:18 - Что необходимо для БКМ? 0:05:48 - Первая техника 0:08:57 - Вторая техника 0:10:23 - Третья техника 0:11:02 - Как работают профессиональные спортсмены 0:14:38 - Прогнозируемые задания 0:20:35 - Самые неудобные точки 0:24:53 - Универсальные решения 0:26:10 - Циклические задания 0:33:03 - Дозировка упражнений 0:36:37 - Почему не стоит повторять за китайцами? 0:41:01 - Полупрогнозируемые упражнения 0:41:44 - Игровые комбинации от приема подачи 0:45:41 - Перемещение вперед-назад 0:48:32 - Игровые комбинации после подачи 0:52:09 - Задания на реакцию 0:52:54 - Заминочные задания 0:54:53 - Подачи голы 0:57:15 - Итоги #serve #подачи #бкм