Как легко сделать беримболо в джиу джитсу

В бразильском джиу-джитсу есть позиция под названием беримболо, как известно в джиу-джитсу вся игра построена на реакциях соперника, мы рассмотрим одну из них, когда он ставит 2 руки на ковёр, эта вариация беримболо называется - ладерболо, отличный способ забрать спину в бдд. ********** Инстаграм аккаунт Германа: ********** #Bjj #bjjperm #gsacademy #бэкмаунт #бжж #бдд #бразильскоеджиуджитсу #грэпплинг #свипножницы #беримболо #backmount #grappling #бразильскоеджиуджитсу #brazilianjiujitsu #забратьспину