#240 Минута Ицюань / Фуху Чжуан - Усмирение Тигра / Ицюань Питер ().
По материалам семинара по Ицюань в Санкт-Петербурге под руководством Анатолия Криводедова.
18 августа 2024 г.
📌 Видеокурс “Школа Ицюань“:
‼️ Столбовая практика день по правилу трёх “П“ - Посильно, Постепенно и Постоянно.
✅ 5 дней по 5 минут:
✅ 10 дней по 10 минут:
✅ 15 дней по 15 минут:
✅ 20 дней по 20 минут:
✅ 30 дней по 30 минут:
✅