#240 Минута Ицюань / Фуху Чжуан - Усмирение Тигра / Ицюань Питер ().
По материалам семинара по Ицюань в Санкт-Петербурге под руководством Анатолия Криводедова.
18 августа 2024 г.
📌 Видеокурс “Школа Ицюань“:
‼️ Столбовая практика день по правилу трёх “П“ - Посильно, Постепенно и Постоянно.
✅ 5 дней по 5 минут:
✅ 10 дней по 10 минут:
✅ 15 дней по 15 минут:
✅ 20 дней по 20 минут:
✅ 30 дней по 30 минут:
✅
1 view
5
0
5 months ago 00:02:21 0
Пеките хоть Каждый день пока есть замороженные ягоды! Все смешали и в духовку: за 5 МИНУТ+ выпечка!
6 months ago 00:01:19 47
Имбирно-пряничный латте как в Старбакс [Cheers! | Напитки]
6 months ago 00:06:22 0
Вилла на Северном Кипре с большой скидкой!
6 months ago 00:14:28 0
🐍НОВОГОДНИЙ торт с ОЗОНА🎄“ЗМЕИНОЕ ЯЙЦО“🥚 Я-ТОРТодел❤️
7 months ago 00:10:24 1
Знаменитый ГАВАЙСКИЙ МОРКОВНЫЙ Торт с Ананасами! Нежнейший! Очень вкусно и быстро!
7 months ago 00:00:00 0
СТРИМ 16+ по Dead by Daylight №93 ▶ НОЧНОЙ СТРИМЧИК / ЗАЛЕТАЕМ!!! / EVILLANG
7 months ago 01:54:42 2
СТРИМ 16+ по 7 Days to Die №20 ▶ НОЧНОЙ СТРИМЧИК / АКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ / EVILLANG
7 months ago 00:00:00 0
The Spirits of Hell Round 2 | Выбиваем все концовки #sonic #games #stream
7 months ago 00:08:16 0
ТЕРТЫЙ ПИРОГ ИЗ ТЫКВЫ ВКУСНЕЕ ЯБЛОЧНОГО! Будете готовить КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
7 months ago 00:05:16 0
Одесская ВЕРТУТА с яблоками!Проще и вкуснее рецепта нет! Бюджетный десерт, который можно даже в пост
7 months ago 00:00:28 0
2 ИНГРИДИЕНТА!Десерт божественный !
7 months ago 00:13:26 1
Знаменитый торт ЛИСТОПАД! Классика! Вкуснейший ПЕСОЧНЫЙ шоколадный торт! Тает во рту!
7 months ago 00:09:27 0
Теперь сковорода осталась в прошлом, я нашла вариант получше и попроще. Тонкий прозрачный лаваш.
7 months ago 00:00:00 1
Слушаем Леонида Сюкияйнена про исламское право на канале ЦРИ @repcentre
7 months ago 03:42:31 0
Евгения и Владимир Кара-Мурза: «Если зло не наказано — оно возвращается» // «Скажи Гордеевой»
7 months ago 00:03:35 2
ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ на Кефире с Капустой. Самый простой, быстрый и вкусный рецепт!
7 months ago 00:06:13 0
Шарлотка ИЗ ТВОРОГА. Готовлю на заказ УЖЕ МНОГО ЛЕТ! Её хочется есть КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
7 months ago 00:20:15 0
20 МИН БЫСТРАЯ & ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - без дополнительного веса
7 months ago 00:02:59 31
ИДЕАЛЬНЫЕ ванильные КЕКСЫ на Кефире! Очень пышные, вкусные и бюджетные!🧁
7 months ago 00:00:00 2
СТРИМ 16+ по Dead by Daylight №92 ▶ КАТКИ ПЕРЕД РАБОТОЙ / EVILLANG
7 months ago 00:00:41 0
Рецепт белково-заварного крема для цветов
7 months ago 00:00:00 0
Стрим №558. Ретро игры / 8-бит / 16-бит / Nintendo / Dendy / Sega / SNES / Game Boy / Arcade.
7 months ago 00:03:04 0
Печенье “Шоколадные завитки“
7 months ago 00:00:00 2
СТРИМ 16+ по 7 Days to Die №19 ▶ ДНЕВНОЙ СТРИМЧИК / АКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ / EVILLANG