Как расставаться красиво – читайте в тексте// психологиня Алиса Курамшина

Помню, как мой друг-психолог разводился: в загсе он с женой смеялись, шутили, держали друг друга за руки, благодарили за то, что хорошего у них было за годы брака. Тем самым они сильно шокировали окружающих. На развод – это не всегда причина для ненависти, злобы, обиды. Если честно себе в какой-то момент признаться, что отношения изжили себя и не приносит радости. Для того чтобы расставаться легко и здорово, следуйте следующим правилам: ● Будьте честны с партнёром. Если есть серьёзные причины для разрыва, скажите правду без прикрас. Это поможет избежать дальнейших проблем.  ● Выберите правильное время и место для расставания. Оптимальное место — уединённое, где вы сможете поговорить без посторонних. Избегайте общественных мест, это может стать оправданием для чувств партнёра.  ● Проявляйте сочувствие и понимание. Разговор о расставании может быть неприятным, но постарайтесь оставить его с минимальными оскорблениями и слезами.  ● Не упоминайте других людей. Это может вызвать ненужные чувства и является неправильным подходом.  ● Не обвиняйте друг друга. Обвинения только прибавят негатива к ситуации.  ● Признайтесь, что это трудное решение для вас. Скажите партнёру, что вы тоже испытываете сложности, но вам необходимо выйти из сложившейся ситуации.  ● Дайте партнёру время. После окончательного расставания дайте ему возможность определиться со своими чувствами и получить поддержку от близких людей.  Важно помнить, что каждый случай расставания индивидуален, и для получения индивидуальной консультации по этой теме рекомендуется обратиться ко мне. Потому что даже в этом фрагменте советского кинофильма видна неконгруэнтность героини 😵‍💫 #Развод #НовоеНачало #Расставание #ПоменятьсяНаЛучшее #СложныеВыборы #ПереосмыслениеОтношений #Освобождение #ЖизньПослеРазвода #ПринятиеРешения #НовыйЭтап