Подкаст Методички. Марк Попов, Иван Скаржинский. Работа тренером, тренинг и похудение, выбор зала.
Первый подкаст “Методички“.
После нашей совместной тренировки, мы с Ваней обсудили кучу разных тем, от работы тренером и выбора зала, до силового тренинга, похудения и всего сопутствующего.
Каждый из нас не стеснялся в высказываниях, поэтому есть что послушать.
К интересным мыслям добавил немного мемов и прикольных отсылок, чтобы смотреть было приятнее и веселее, надеюсб вы это оцените.
Любовь и респект за подписку и лайк!
Больше инфы можно найти в тг: @markpopov1
Тайм-коды:
0:01 За встречу
0:52 Почему “General gym“?
4:50 GG
5:30 Как попасть в зал?
6:53 Присед
8:30 Личные рекорды
9:20 Тренерская работа
11:20 Тренажёры и свободные веса
14:10 Организация зала
17:00 Опыт тренерской работы в фитнесе
18:00 Хорошие тренера
19:16 Планы по расширению
20:52 Тренажёры
22:06 Идеальные тренировки, питание, сон
24:00 Личные отношения
24:58 Опыт выступления по бодибилдингу
28:04 Как совмещать работу и зал?
28:48 Планы потренироваться
29:20 “Длинные и короткие руки“
30:26 Паладинский бафф
32:30 Настрой, ментальная составляющая
35:20 Предтрен и фенебут
36:16 Любовь и благодарность
38:06 Восторг
39:15 Бумажная работа
41:03 Про деньги
42:50 Вовлечённость и компетенции
46:27 Онлайн ведение
48:20 Выбор подопечных и свободное время
49:44 Время на себя
52:50 Ошибки
55:08 Не надо ломать жопу
58:00 Как совмещать разные виды спорта?
59:40 Продолжение в Методичке
59:54 Прощаемся
#подкаст #бодибилдинг #пауэрлифтинг #похудение #фитнес
15 views
432
111
3 months ago 01:13:05 1
Подкаст Методички. Дмитрий Головинский, Марк Попов. Силовые тренировки в игровых видах спорта.
3 months ago 00:41:31 1
RAND CORP РАСКРЫЛ СЕКРЕТЫ УНИЧТОЖЕНИЯ НАЦИОНАЛЬНЫХ ГОСУДАРСТВ: НЕПАРТНЁРЫ С ЛИЦОМ **БАФОМЕТА
3 months ago 00:20:38 1
😮У СКАБЕЕВОЙ приступ в эфире! Чуть не УПАЛА в ОБМОРОК из-за заявлений ПУТИНА – Осторожно! Зомбоящик
3 months ago 01:00:49 9
Подкаст Методички. Марк Попов, Иван Скаржинский. Работа тренером, тренинг и похудение, выбор зала.
4 months ago 00:59:24 1
Аутизм фонды: АНО «АПЦ РАСсвет», г.Иркутск
4 months ago 01:12:46 1
План работы психолога. Разбираемся вместе с Тамилой | По методичке
4 months ago 00:12:59 1
От ГОРМОНОВ зависит ваша ЖИЗНЬ: как они вами управляют?
4 months ago 00:52:39 1
Футбольный фристайл как любимое дело жизни | Подкаст с Романом Онипко
5 months ago 00:35:53 1
Нет силы лежать в могиле. Особенности сельских похорон // Подкаст «Мрачные сказки»
5 months ago 00:16:05 47
Иосиф Пригожин: «Женщина должна рожать!» | Очень Странный Подкаст
5 months ago 00:41:18 1
АГЕНТУРНАЯ ИНФОСЕТЬ СБУ В РОССИИ: МЕТОДИЧКИ, НАРРАТИВЫ - НА ЧЕМ ОНИ ПРОКАЛЫВАЮТСЯ?
5 months ago 00:13:47 1
«Прицел ограничивает обзор» | Методичка для российского солдата от Минобороны / @Max_Katz
6 months ago 00:15:12 1
🔥ПЕСКОВ шокировал даже СКАБЕЕВУ, вся СТУДИЯ дрожит в эфире, это конец “СВО“ | Осторожно! Зомбоящик
6 months ago 00:08:04 1
Могучая Кучка или Кто раскрутил русских классиков?
6 months ago 00:29:58 4
30 вопросов предпринимателю- селлеру на Wildberries | Как начать в 2024? Какие будут тренды?
6 months ago 01:14:25 1
Разговор конкурентов о факапах в бизнесе. Артем Шашков (Amba Pizza) и Максим Бурганов (Автопицца)
6 months ago 00:41:43 1
МАССИРОВАННАЯ АТАКА ЦИПСО-СБУ НАКАНУНЕ ВЫБОРОВ ПРЕЗИДЕНТА РОССИИ: ЗАДАНИЕ ПРОВАЛЕНО. РАЗБОР.
7 months ago 00:40:18 1
КАК ЗАПАД САМ ПРИНЯЛ ЯД, ПРИГОТОВЛЕННЫЙ ДЛЯ ДРУГИХ
7 months ago 00:11:18 1
Как рисовать голову?
7 months ago 00:50:08 4
Как работают ИДЕАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ? Разбираемся раз и на всегда